Kako prakticirati Face yoga by Ivana metodu? Što vam nudimo?
U prakticiranju face yoge možemo koristiti više pristupa, no svima je zajedničko to da je za ovu metodu vrlo važno u potpunosti je prilagoditi sebi, kako bismo u njoj maksimalno i uživali. Kako biste mogli odabrati pristup koji vam odgovara u vježbanju Face yoga by Ivana metoda nudi nekoliko mogućnosti:
1. Mjesečne cikluse vježbanja
Mjesečni paketi vježbanja sastoje se od snimljenih video materijala koji vam po kupovini stižu na mail. Kada poželite vježbati, samo slijedite jedan od ponuđenih linkova, u skladu s količinom vremena kojom raspolažete. Mjesečni ciklusi potpuno su prilagođeni trenutnom godišnjem dobu i slijede prirodne cikluse.
Video materijale čini različit broj videa različitih trajanja, a oni uključuju:
- masaže različitog trajanja - s gua sha kamenom ili bez
- vježbe različitog trajanja i intenziteta
- meditacije za opuštanje - jer to je ključ
Osim ovih videa, u svakom se mjesecu sastajemo i nekoliko puta na Zoomu, vježbamo i radimo masaže lica, a te vam snimke naravno šaljemo.
Ovi paketi daju vam čitav vodič u tajne lice i cijeli set onoga što vam za dobar izgled lica treba, a s nama uvijek možete komunicirati oko svega što vas dodatno zanima.
2. Ciljani paketiza određene dijelove lica
U našoj ponudi imamo preko 20 Ciljanih paketa. Ciljani paketi su već snimljeni materijali za 7 dana uzastopnog prakticiranja face yoge. Kupovinom ovih paketa dobivate videe u trajanju od 15 ili 20 minuta i možete ih prakticirati kad god vam to odgovara. Preporučamo vam da ih prakticirate 7 dana u nizu ili da se njima dodatno inspirirate za dvoje dnevne rutine.
Svaki izazov posvećen je određenoj temi, a njih birajte prema stanju svoga lica i vlastitim željama. Podijeljeni su u kategorije i ciljaju na određene dijelove lica: obraze, čelo, oči, gornji ili donji dio lica, liniju čeljusti i slično.
Izrada osobnog plana
Ukoliko želite vježbati prema individualiziranom planu vježbanja, izrada osobnog plana je opcija za vas. Osobni plan se izrađuje kroz 2 susreta uživo ili putem Zoom platforme. Pri prvom susretu ispunjavamo Face yoga by Ivana upitnik za izradu osobnog plana, a na drugom susretu prolazimo kroz osobni plan. Nakon dogovorenog vremenskog perioda provjeravamo rezultate i prema potrebi dodajemo osobnom planu nove vježbe i rutine.
Radionice - uživo i online
Radionice i edukacije održavaju se više puta godišnje.
Na radionicama uživamo u čarima druženja uživo. Pretplatite se na naš newsletter kako biste sve obavijesti dobili na vrijeme.
Edukacija - Otkrij tajne svog lica - uživo i online
Edukacija je osmišljena kao potpuni pogled na vaše lice iz različitih kuteva te okuplja tim yoga učitelja, kozmetičara, nutricionista i liječnika-akupunktuloroga.
namijenjena je svima koji se zanimaju za lice, bilo iz osobnih ili profesionalnih razloga. Više o edukaciji pročitajte OVDJE.
Dodatni sadržaji
Naše lice i njegov izgled ne možemo odvojiti od našeg sveukupnog stanja i statusa, pa vam kontinuirano nudimo različite dodatke za njegu i male trenutke uživanja.
Što naši kupci misle o Face yoga by Ivana proizvodima
Ovjereni vlasnikIvana je fantastičan učitelj i motivator, a rezultati su brzo vidljivi. Volim započeti dan u njezinom društvu. Topla preporuka!
Ovjereni vlasnikOdlične meditacije, nakon njih osjećam veliki mir i jako dobro spavam. Sve čestitke!
Ovjereni vlasnikSuper🤗, odlični proizvodi i Instagram profil, sve pohvale!
Ovjereni vlasnikFantastične vježbice! Lice je presretno, oči su dobile novi sjaj, obrve su se podignule!
Ovjereni vlasnikPonosna sam vlasnica nekoliko Mini izazova koje redovito koristim navečer, prije spavanja za opuštanje (i otpuštanje dana) i kao prirodan način njegovanja mišića i kože lica. Volim taj osjećaj da se brinem o svom licu, vraćam mu sjaj i svježinu a istovremeno volim i prihvaćam sve borice koje su na mojem licu nacrtali osmjesi i radost i tuga….. Život.
Hvala Ivana što, čak i online, stvorite divnu opuštajuću atmosferu i vrlo stručno a opet jako toplo kroz predavanja prenesete korisne i praktične informacije.