Njega lica, Zdravlje

Kako je nastala Face yoga by Ivana Akademija – Otkrij tajne svog lica

Kako je nastala Face yoga by Ivana Akademija - Otkrij tajne svog lica?

 

Za face yogu svi već znamo. Postala je toliko popularna posljednjih godina da je nemoguće otvoriti društvene mreže ili časopise koji se bave ljepotom bez da naiđemo barem na mali podsjetnik na vježbanje lica.

Face yoga je popularna, ali što točno meni treba?

Kako se diže popularnost vježbanja lica, nastaju i nove potrebe. U moru svih vježbica, videa, dodataka za njegu lica, javlja se i potreba za uputama – kako odabrati ono nešto za sebe. Što od ovoga svega meni treba? 

Moj je put išao tako da sam u početku bila sasvim nezainteresirana za kozmetiku, tretmane, a smetale su me moje pjegice. A onda se u jednom trenutku priča sasvim okrenula. Sad volim kozmetiku, tretmani me opuštaju, alate za njegu obožavam, a pjegice više ne bih mijenjala za lice bez njih.

Između toga postoji i međufaza; ona u kojoj sam i ja u moru svega pregledavala što meni zapravo treba, puno puta kupila pa nakon mjeseci stajanja na polici bacila razne kreme i dodatke jer jednostavno nisu bili za mene te iskušavala vježbice koje nisu davale rezultate ili su moja očekivanja bila nerealna. 

Sada već nekako naslućujete odakle inspiracija za edukaciju?

Nakon što sam se educirala i shvatila neke dublje principe funkcioniranja našeg lica, mišića, kože, organizma, nas u konstekstu prirode, odlučila sam podijeliti isprobano na radionicama i kroz sate face yoge.

Sad dolazi trenutak i da vas upoznam s mojoj dragom prijateljicom Trešnjom. Ako poznajete neku Trešnju, onda sigurno pričamo o istoj, jer ova žena rijetkog imena je i žena s rijetkom kombinacijom znanja i iskustva.

Trešnja je vlasnica i voditeljica Holističkog ateljea Tara, po osnovnoj struci kozmetičarka s dugogodišnjim iskustvom u različitim područjima, specijalizirana za različite tipove masaža, yoga terapiju te holistički coaching.

Edukaciju koju vam nudimo zajedno smo pomno osmislile i podijelile u 8 modula u trajanju od 4 sata. Čitava edukacija traje 30 sati. Edukacija uživo počinje u listopadu 2023., a u planu je i online edukacija. 

Kome je edukacija namijenjena?

  • za osobnu edukaciju
  • yoga učiteljima koji mogu dobiti dobar dodatak svojim yoga satima
  • kozmetičarima, aromaterapeutima i ostalim beauty praktičarima

Što ćete naučiti?

  • Zašto i kako vježbati lice
  • Što sve utječe na izged lica
  • Anatomija mišićnog, limfnog i krvožilnog sustava
  • Osnove stresa i utjecaj na lice
  • Živčani sustav i parasimpatički živčani sustav, vagalna teorija
  • Tipovi I stanja kože
  • Refleksne zone lica
  • Prehrana za zdravo lice I kolagen
  • Emocije na licu i aromaterapija
  • Lice kroz 4 godišnja doba
  • Tretmani, alati i kozmetika
  • Gua sha
  • Face yoga kao samopomoć u različitim stanjima

Što je naša želja?

  • da u moru ponuda znate prepoznati ono što vama treba jer poznajete svoj tip kože i lica
  • da znate sami osmisliti svoje dnevne rutine njege
  • da uklopite nova znanja u svoju ponudu prema drugima
  • da face yoga postane dio vaše svakodnevice

Gua sha

Tradicionalni kineski alat za njegu lica i tijela. Plod kineske mudrosti očuvanja i upravljanja životnom energijom. Pospješuje i regenerira tokove energije u licu. Napravljen od žada koji se već tisućama godina koristi za njegu lica.
Pravi je užitak za korištenje. Daje osjećaj čvrstoće lica već nakon prvog korištenja.

Benefiti:

  •  pojačava cirkulaciju za 400%
  • potpomaže limfnu drenažu lica
  • smanjuje otečenost
  • smanjuje vidljivost bora i linija
  • konturira lice i učvršćuje ga
  • smanjuje napetost mišića
  • pospješuje protok energije i stimulira akupresurne točke lica

2 thoughts on “Kako je nastala Face yoga by Ivana Akademija – Otkrij tajne svog lica

  1. Vitoria Šokec Plepelić napisao:

    Zinteresirana sam 100%
    U isčekivanju više detalja.

    1. Ivana Crnčić napisao:

      Draga Vitoria,
      hvala na interesu!
      Sve finalne informacije izlaze do kraja tjedna!

Comments are closed.