NOVI MJESEČNI CIKLUS – SIJEČANJ
Ovaj MJESEČNI CIKLUS snimile su Trešnja Šarčević i Ivana Crnčić. U njima je spojeno 20-godišnje iskustvo yoge i kozmetičkog zanata; znanja anatomije, masaže, pokreta, emocija, važnosti balansa i unutarnjeg sklada za izgled lica.
Ulazimo u NOVU GODINU ciklusom za SIJEČANJ, pripremile smo vam niz zanimljivih videa kojima ćete na najbbolji mogući način njegovati svoje lice iznutra i izvana, baš u ovome periodu.
Kupovinom Mjesečnog ciklusa na vaš mail stižu svi snimljeni materijali za taj mjesec. Video materijali pokrivaju vježbe, masaže, tehnike opuštanja i disanja različitog trajanja, kako biste mogli kombinirati prema potrebi i raspoloživom vremenu.
Mjesečni ciklusi su odgovor na pitanje: što mojoj koži i licu u ovo doba godine treba? Ovo je način da odgovore dobijete na jednom mjestu i da snimke iskoristite upravo u ciljano doba godine.
SVAKI MJESEČNI CIKLUS DIO JE VEĆE CJELINE – GODIŠNJEG DOBA:
JESEN: LISTOPAD – STUDENI – PROSINAC
ZIMA: SIJEČANJ – VELJAČA – OŽUJAK
PROLJEĆE: TRAVANJ – SVIBANJ – LIPANJ
LJETO: SRPANJ – KOLOVOZ – RUJAN
Video materijali vam ostaju na raspolaganju do isteka narednog mjeseca (npr. ako ste kupili listopad, video materijali vam traju do kraja studenog)
ŠTO DOBIVATE U CIKLUSU SIJEČANJ?
- Topli jutarnji gua sha ritual s Ivanom – naglasak je na području oka – 10 min
- 10 minuta nježnosti i opuštanja lica s Ivanom – nježne vježbe+masaža
- Jutarnja masaža lica s Trešnjom – naglasak na području oka – 10 min
- 10 minuta zimskih jutarnjih vježbi + masaža lica s Ivanom
- Jutarnja meditacija s Trešnjom (sa ili bez muzike)
- 20 minuta vježbi za gornji dio lica s Ivanom
- 20 minuta vježbi za donji dio lica s Ivanom
- 20 minuta rituala za lice 3u1 s Ivanom
- Večernja detox masaža lica s Trešnjom – 20 min
- 20-minutni gua sha ritual za dobru limfnu drenažu s Ivanom
- Večernja meditacija s Trešnjom (sa ili bez muzike)
- Disanje s vizualizacijom s Trešnjom
- 2 susreta na Zoomu – bit ćete pozvani nekoliko dana unaprijed da se priključite live ili će vam biti poslana snimka – družimo se 30 minuta
ŠTO JE TEMA SIJEČNJA? PRIKUPLJANJE ENERGIJE I SNAGE, DETOX, LIMFNA DRENAŽA, RELAKSACIJA.
Ušli smo u Novu godinu, i novi ciklus. Iako se čini kao praznični i lagan period, pogledajmo što se u pozadini događa! Priroda miruje i potpuno se posvetila pripremi za novi cvat u proljeće. Pa tako bismo i mi trebali; mirovati, skupljati i čuvati energiju. Zima je tek krenula i još je puno zimskih dana pred nama.
Krećemo u novi ciklus kroz detox kože limfnim drenažama i masažama, aktiviramo mišiće laganim vježbama i puno se opuštamo. Poštujemo prirodne cikluse, znamo da će doći i vrijeme jake akcije i cvata, ali to nije još sada! Energija se skuplja i obnavlja da bi se opet trošila.
Ukoliko nemate svoj gua sha kamen, preporučamo da ga nabavite po nižoj cijeni u našem shopu, pri kupovini našeg Mjesečnog ciklusa SIJEČANJ, dobivate 15% popusta na gua she; ili da se poslužite malom čajnom žličicom.
Svim polaznicima edukacije OTKRIJ TAJNE SVOG LICA omogućen je pristup videima iz svih 12 mjesečnih ciklusa, uključujući i ovaj!
Diana (Potvrđen vlasnik) –
Šta reći? Presretna sam da sam dio ove prelijepe priče, priznajem, poradi prirode posla nisam redovita /uvijek sebi nađem izlike/, ali nakon svakog napravljenog seta vježbi i masaže osjećam se divno,, hvala Vam što postojite, lijepo je družiti se s Vama,,
Srdačno, Diana