NOVI MJESEČNI CIKLUS – VELJAČA
Ovaj MJESEČNI CIKLUS snimile su Trešnja Šarčević i Ivana Crnčić. U njima je spojeno 20-godišnje iskustvo yoge i kozmetičkog zanata; znanja anatomije, masaže, pokreta, emocija, važnosti balansa i unutarnjeg sklada za izgled lica.
Nakon novogodišnjeg ciklusa i detoksa,u veljači se bavimo energijama prihvaćanja, pripremile smo vam niz zanimljivih videa kojima ćete na najbbolji mogući način njegovati svoje lice iznutra i izvana, baš u ovome periodu.
Kupovinom Mjesečnog ciklusa na vaš mail stižu svi snimljeni materijali za taj mjesec. Video materijali pokrivaju vježbe, masaže, tehnike opuštanja i disanja različitog trajanja, kako biste mogli kombinirati prema potrebi i raspoloživom vremenu.
Mjesečni ciklusi su odgovor na pitanje: što mojoj koži i licu u ovo doba godine treba? Ovo je način da odgovore dobijete na jednom mjestu i da snimke iskoristite upravo u ciljano doba godine.
SVAKI MJESEČNI CIKLUS DIO JE VEĆE CJELINE – GODIŠNJEG DOBA:
JESEN: LISTOPAD – STUDENI – PROSINAC
ZIMA: SIJEČANJ – VELJAČA – OŽUJAK
PROLJEĆE: TRAVANJ – SVIBANJ – LIPANJ
LJETO: SRPANJ – KOLOVOZ – RUJAN
Video materijali vam ostaju na raspolaganju do isteka narednog mjeseca (npr. ako ste kupili listopad, video materijali vam traju do kraja studenog)
ŠTO DOBIVATE U CIKLUSU VELJAČA?
- Jutarnji gua sha ritual za veći osjećaj zadovoljstva – 10 min
- 10 minuta za područje oka s Ivanom – vježbe+masaža
- Jutarnja masaža lica s Trešnjom – 10 min
- 10 minuta za razbuđivanje i energiziranje lica s Ivanom
- Jutarnja meditacija s Trešnjom (sa ili bez muzike)
- 20 minuta vježbi za gornji dio lica s Ivanom
- 20 minuta vježbi za donji dio lica s Ivanom
- 20 minuta rituala za lice 3u1 – s bukalnom masažom s Ivanom
- Večernja detox masaža lica s Trešnjom – 20 min
- 20-minutni energizirajući gua sha s Ivanom
- Večernja meditacija s Trešnjom (sa ili bez muzike)
- Disanje s vizualizacijom s Trešnjom
- 2 susreta na Zoomu – bit ćete pozvani nekoliko dana unaprijed da se priključite live ili će vam biti poslana snimka – družimo se 30 minuta
ŠTO JE TEMA VELJAČE? PRIHVAĆANJE! Znate li da prava promjena kreće tek kad stvarno prihvatimo postojeće stanje?
Ušle smo u najkraći mjesec u godini, veljaču, no to nas neće spriječiti da i u njemu napravimo odlične rezultate. Priroda i dalje miruje pa smo i mi nježnije prema sebi i učimo se prihvaćanju – mirovanja, nedjelovanja, stanja kakvo jest, promjena koje su se dogodile, promjena koje će se tek dogoditi.
Masaže, vježbe, meditacije, akupresura – naš paket tehnika koji vam donosi odlične rezultate! Jer….ljepota ne dolazi izvana, već iznutra. Puno je faktora koji utječu na to kako ćemo se osjećati pa onda posljedično i kakvo ćemo lice pokazati.
Ukoliko nemate svoj gua sha kamen, preporučamo da ga nabavite po nižoj cijeni u našem shopu, pri kupovini našeg Mjesečnog ciklusa VELJAČA, dobivate 15% popusta na gua she; ili da se poslužite malom čajnom žličicom.
Svim polaznicima edukacije OTKRIJ TAJNE SVOG LICA omogućen je pristup videima iz svih 12 mjesečnih ciklusa, uključujući i ovaj!
Jasminka (Potvrđen vlasnik) –
Ivana je odlična učiteljica, vježbe su prekrasne i rezultati se brzo primjećuju☺️
Kristina P. (Potvrđen vlasnik) –
Predivan ciklus… Fantasticna ideja raditi sa određenim meridijanima i pripadajućim temama kroz cijeli mjesec. Zahvalna sam (a i moje lice) sto sam iz dana u dana razvijala naviku davanja sebi na jedan drugaciji nacin. Sada se navika razvila u mali ritual koji me veseli.
Ivana i Trešnja daju usputno tokom vježbi lijepe inspiracije koje mozemo ponijeti sa sobom u dan i kontemplirati o njima, pustiti da djeluju.
Također mi se sviđa raznolikost videa, koju mozemo individualno prilagoditi ovisno o situaciji (npr. ujutro prije posla kraća gua sha, navečer malo duža masaža…).
Hvala vam, drage Face-Yogine!